Ethan Mollick 最新 AI 工具选择指南：从聊天到 Agent 系统，ChatGPT Work 和 Claude Cowork 怎么用

一句话看懂

Ethan Mollick 更新了 AI 工具选择指南，从聊天转向 Agent 系统，重点介绍 ChatGPT Work、Claude Cowork 等模式，并指出 Gemini 因缺乏类似功能而落选。

详细发生了什么

Ethan Mollick 一年前发布的 AI 工具指南主要围绕聊天模型：ChatGPT、Claude、Gemini，推荐 o3、Claude 4 Opus、Gemini 2.5 Pro 以及 Deep Research 模式。如今，他的新指南重心转向了 Agent 系统——即“AI 能够一次性完成相当于人类数小时工作的任务”。

新指南中，Gemini 被移除，因为 Google 尚未在 Codex/ChatGPT Work/Cowork 类别中建立成熟产品。Gemini Spark 尚未证明自己。

Mollick 详细解释了如何让 ChatGPT 或 Claude 使用计算机：在 ChatGPT 中，模式称为 ChatGPT Work；在 Claude 中，称为 Cowork。更强大的方式是下载桌面应用，让 AI 直接访问你的电脑。ChatGPT 提供两种 Agent 模式：Work 和 Codex；Claude 提供 Cowork 和 Code。这些名称混乱且不一一对应，但功能更强大。

Simon Willison 评论说，ChatGPT Work 在移动端和桌面端的差异令人困惑：移动端 Work 模式只是增强聊天，而桌面端 Work 模式实际上是 Codex 的简化界面。

中文圈视角

对于中文用户，这份指南的实用价值在于：

可用性：ChatGPT 和 Claude 在国内需要特殊网络环境才能使用，但许多用户通过 API 或第三方客户端间接使用。国产替代如 DeepSeek、Kimi 目前尚未推出类似“接管电脑”的 Agent 功能，但 DeepSeek 的联网搜索和 Kimi 的长上下文在特定场景可替代部分需求。
场景差异：中文用户更常使用 AI 进行写作、翻译、编程辅助，而 Agent 系统（如自动操作电脑）在国内办公场景中可能面临合规风险（数据出境、隐私）。企业用户需谨慎。
盲点：Mollick 的指南主要面向英文用户，中文社区对 Agent 模式的讨论较少。许多用户仍停留在“聊天”阶段，不了解 Work/Cowork 模式的实际能力。此外，Gemini 的落选提醒我们，Google 在 Agent 领域的落后可能影响其在中国市场的竞争力（尽管 Gemini 本身可用性有限）。

几条值得记住的细节

ChatGPT 的 Agent 模式：Work（增强聊天）和 Codex（编程/自动化）；Claude 的对应模式：Cowork 和 Code。
桌面端 Work 模式实际上是 Codex 的简化界面，功能比移动端更强。
Gemini 因缺乏类似 Codex/ChatGPT Work/Cowork 的功能而被移除出推荐列表。
给 AI 电脑访问权限是最强大的使用方式，需下载桌面应用并选择对应模式。
模式命名混乱：ChatGPT 的 Work 和 Claude 的 Cowork 功能类似，但名称不同。

一句话总结

选择 AI 工具时，优先考虑支持 Agent 模式的 ChatGPT 或 Claude，而非仅限聊天的模型，以释放自动化潜力。