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OpenAI 发布新版提示指南:面向普通用户,强调从结果出发而非步骤

OpenAI 推出面向普通用户的提示指南,建议使用目标、上下文、格式和约束四个可选模块,核心是描述想要的结果而非步骤。这是首次将 Chat 和 Codex 统一在一个框架下,对中文用户提升 ChatGPT 使用效率有直接参考价值。

编译发布 2026/07/13 原文发布 2026/07/13

一句话看懂

OpenAI 发布面向普通用户的提示指南,核心建议是描述你想要的结果,而不是告诉 AI 该怎么做。

详细发生了什么

OpenAI 发布了一份新的提示指南,目标用户是日常使用 ChatGPT 和 Codex 的普通用户,而非开发者。指南放弃了复杂的提示公式,转而推荐四个可选构建模块:目标(goal)、上下文(context)、格式(format)和约束(constraints)。

核心建议很直白:描述你想要的结果,而不是实现结果的步骤。例如,与其写“请列出五个要点,每个要点用一句话概括,然后给出一个例子”,不如直接说“我需要一份关于可再生能源的简要报告,包含五个关键点,每个点附带一个实际案例”。

这是 OpenAI 首次将 Chat 和 Codex 的提示方法统一在一个框架下。指南强调,用户不需要掌握任何技术术语,只需清晰表达最终输出是什么样子即可。

中文圈视角

这份指南对中文用户来说很及时。很多国内用户使用 ChatGPT 时习惯用“命令式”提示,比如“写一篇关于…的文章”,结果往往不满意。OpenAI 的新思路——先想清楚结果再写提示——其实和中文写作中的“立意先行”异曲同工。

不过,中文用户需要注意:指南中的“context”和“constraints”对中文生成尤其重要。因为中文的歧义性比英文高,如果不提供足够的上下文(比如目标读者、语气风格),模型容易给出泛泛而谈的内容。另外,国内用户如果使用国产模型如 DeepSeek 或 Kimi,同样可以借鉴这套方法——这些模型对清晰结果的响应往往比模糊指令更好。

一个尚未被广泛讨论的盲点是:OpenAI 的指南默认用户使用英文提示,但中文提示的结构化程度通常更低。建议中文用户尝试将目标、格式等模块用中文明确写出,效果会显著提升。

几条值得记住的细节

  • 指南推荐四个可选模块:目标、上下文、格式、约束,但不必全部使用。
  • 核心原则是“描述结果,而非步骤”,例如“给我一份三段的摘要”优于“先写开头,再写中间,最后写结尾”。
  • 这是 OpenAI 首次统一 Chat 和 Codex 的提示框架,Codex 用户同样适用。
  • 指南不要求任何技术背景,完全面向非开发者。
  • 目前指南已在 OpenAI 官网发布,免费可读。

一句话总结

用 OpenAI 的新方法写提示:先想清楚你要什么,再告诉 AI,而不是教它怎么做。