🤖 AI 跟我学 新手入门

AI 视频 prompt 大全:50 个万能模板

AI 视频 prompt 怎么写?这篇给你 50 个万能模板,覆盖 Sora、可灵、即梦、Runway、Pika 五大主流工具的人物、风景、产品、动画、运镜场景,复制就能用,附改写指南

发布 2026/05/22

写 AI 视频 prompt 跟写画图 prompt 完全不是一回事——画图只要描述”静止那一秒”,视频要描述”主体 + 场景 + 动作 + 镜头 + 时间”五个维度,少一个就出怪片。新手最常踩的坑:写 30 字让 AI 自由发挥,结果 8 秒里前 3 秒是甩头、中间 2 秒变脸、最后 3 秒人物糊掉。

这篇直接给你 50 个 AI 视频 prompt 万能模板,覆盖 Sora可灵即梦RunwayPika 五大主流工具的常用场景,复制粘贴改两个变量就能用。后面有一份”prompt 黄金公式”和”5 个让 AI 听话的小技巧”,看完 prompt 写作能力直接拉满。

30 秒看懂为什么需要现成模板

国内做短视频的人最大的成本不是工具费,是反复重抽——一段 5 秒视频可能要 3-5 次才出一条能用的,每次都是几块到十几块的算力费。好 prompt 能让出片成功率从 30% 拉到 70% 以上,相当于直接省一半钱。

而成熟的 prompt 是有”套路”的:人物镜头一种结构、产品镜头一种结构、风景镜头一种结构。把这些套路总结成模板,下次写新片直接套,不用每次从零思考。

下面先看”黄金公式”,再看 50 个分场景模板。

AI 视频 prompt 黄金公式

不管哪个工具,好的 AI 视频 prompt 都包含五要素:

[主体] + [场景] + [动作] + [镜头语言] + [风格/氛围]

举个最简单的例子:

  • 差 prompt:「一只猫在跑」(少了场景、镜头、氛围,AI 只能瞎猜)
  • 好 prompt:「一只橘色短毛猫,在傍晚的日式庭院石板路上,从远处缓慢小跑到镜头前,低机位跟拍,最后定格在猫的脸部特写,暖色调,电影感」

差距一目了然。后者明确了:

  1. 主体:橘色短毛猫
  2. 场景:傍晚的日式庭院石板路
  3. 动作:从远处缓慢小跑到镜头前
  4. 镜头:低机位跟拍,最后定格特写
  5. 风格:暖色调,电影感

5 个要素都齐了,AI 才知道要做什么。下面 50 个模板都遵守这个结构,你只要换方括号 [] 里的具体内容就行。

50 个 AI 视频 prompt 模板(分 8 大场景)

一、人物特写类(5 个,难度 一星 到 二星)

1. 静态人物自然转头(一星 小白)

场景:做口播视频开场、产品代言人开场

📋 Prompt 模板

画面主体:一位 [年龄] 岁的 [性别],穿 [服装],[发型]

场景:[室内/室外] [具体地点],[光线描述]

动作:人物面向镜头偏左 30 度站立,缓慢转头看向镜头,露出 [自然微笑/温和表情],最后定格

镜头:中景,固定机位,浅景深

风格:[自然/电影感/商业感],时长 5 秒

怎么改:把方括号里换成你的需求。如果是要给企业拍 CEO 开场,「年龄」写「40」「服装」写「深蓝西装」「场景」写「办公室落地窗前」就行。

2. 人物边走边说(二星 进阶)

场景:知识博主出镜、街采类视频

📋 Prompt 模板

画面主体:一位 [描述外形] 的人

场景:[街道/办公室走廊/公园小径],[时间和光线]

动作:人物从画面左侧走入,匀速走向镜头中央,边走边自然张嘴说话(口型不重要,AI 自动生成),走到镜头前 1 米处停下

镜头:跟拍,与人物保持平视高度,浅景深虚化背景

风格:纪录片质感,自然光,时长 6 秒

怎么改:场景换成你视频的实际背景;如果要做”晨跑博主”,把动作改成「边跑边看镜头挥手」就有完全不同的味道。

3. 人物面部情绪切换(二星 进阶)

场景:剧情号、情感类内容

📋 Prompt 模板

画面主体:一位 [年龄] 岁的 [性别] 的面部特写

场景:[环境],[光线方向,比如侧光/逆光]

动作:人物面无表情看向远方 2 秒,然后缓慢转头看向镜头,表情从 [冷淡] 渐变为 [微笑/惊讶/失落],最后定格

镜头:大特写,浅景深只对焦眼睛和嘴

风格:电影感,胶片质感,时长 5 秒

4. 多人合影动态(二星 进阶)

场景:团队介绍、毕业纪念

📋 Prompt 模板

画面主体:[N] 个人并排站立,[描述每个人的外形和服装]

场景:[具体地点,比如学校大门前/办公室前台],[光线]

动作:所有人面向镜头,最中间的人先笑,然后两边的人依次跟着笑,最后所有人一起轻微挥手

镜头:中全景,三脚架固定机位

风格:[纪念照感/自然抓拍],时长 6 秒

5. 老照片复活(一星 小白)

场景:怀旧内容、家庭纪念

📋 Prompt 模板

参考图:[上传一张静态老照片]

动作:照片中的人物轻微眨眼,嘴角微微上扬,头部缓慢转动 10 度,背景保持基本静止

镜头:保持原图构图,无额外镜头运动

风格:保持原图色调和质感,不要锐化,时长 4 秒

怎么改:这是图生视频典型用法。如果照片人多,加一句「按从左到右顺序,每个人依次眨眼」。详细玩法看 即梦图生视频可灵图生视频

二、风景空镜类(5 个,难度 一星)

6. 城市街景延时

📋 Prompt 模板

画面主体:[城市名] 的 [具体地点,比如外滩/南锣鼓巷]

场景:[傍晚/夜晚/清晨],[天气]

动作:行人匆匆走过,车流穿梭,[远处霓虹灯/晨光] 缓慢变化

镜头:广角全景,固定机位,无人称视角

风格:延时摄影感,色彩饱和,时长 6 秒

7. 自然山水空镜

📋 Prompt 模板

画面主体:[具体景物,比如黄山日出/桂林漓江/江南水乡]

场景:[时间],[天气],[突出元素,比如云海/晨雾/水波]

动作:云慢慢飘动,光线随之变化,水面轻微荡漾

镜头:广角全景,缓慢推镜头从远到近

风格:中国水墨画质感,柔和色调,时长 8 秒

8. 雨夜霓虹

📋 Prompt 模板

画面主体:[城市名] 的雨夜街道

场景:湿漉漉的柏油路面反射着 [红色/紫色/蓝色] 霓虹灯,远处有模糊的人群和车流

动作:雨滴持续落下,霓虹灯在水面闪烁,偶尔有路人撑伞走过

镜头:中景,低机位,浅景深

风格:赛博朋克色调,电影质感,时长 6 秒

9. 田园风光

📋 Prompt 模板

画面主体:[地点] 的 [稻田/油菜花田/茶园]

场景:[季节] 的 [清晨/黄昏],[天气描述]

动作:[微风吹动作物/远处有农民劳作/小动物穿过]

镜头:航拍俯视缓慢推进

风格:自然纪录片感,明亮色调,时长 7 秒

10. 室内静物空间

📋 Prompt 模板

画面主体:[空间类型,比如咖啡馆角落/书房/卧室]

场景:[时间],[光线方向,比如窗外阳光斜射进来]

动作:[蒸汽从咖啡杯升起/灰尘在光柱中漂浮/窗帘被微风轻摆]

镜头:中景固定机位,从主体物缓慢推近

风格:温暖治愈系,胶片质感,时长 6 秒

三、产品展示类(6 个,难度 二星)

11. 360 度旋转展示

📋 Prompt 模板

参考图:[上传产品白底图]

动作:产品在画面中央,沿垂直轴匀速旋转 360 度,背景纯白不变

镜头:固定机位,水平视角,与产品高度持平

风格:商业产品展示,明亮均匀光线,时长 6 秒

12. 产品开箱

📋 Prompt 模板

画面主体:[产品名] 的包装盒,放在 [桌面材质] 上

场景:[环境光描述]

动作:包装盒缓慢打开,从盒子里慢慢升起 [产品名],悬浮在盒子上方 5 厘米处

镜头:俯视 45 度角,缓慢推近

风格:高级感,柔光,时长 6 秒

13. 美食特写

📋 Prompt 模板

画面主体:一盘 [菜名],盛在 [盘子描述] 里

场景:[餐厅/家庭] 的木质桌面,[光线描述]

动作:热气持续从食物表面升起,[酱汁/汤汁] 缓慢流动,最后一只筷子从画面右侧伸入夹起一块

镜头:大特写,浅景深,缓慢摇镜

风格:美食纪录片质感,暖色调,时长 5 秒

14. 化妆品质地展示

📋 Prompt 模板

画面主体:[产品名] 从瓶子里挤出一滴在 [手背/玻璃板] 上

场景:纯色背景,[光线方向]

动作:质地缓慢扩散,呈现出 [水润/丝滑/绵密] 的纹理,最后用指尖轻触表面

镜头:大特写,俯视角度

风格:高端美妆广告感,时长 5 秒

15. 服装穿搭展示

📋 Prompt 模板

画面主体:一位模特穿着 [服装描述]

场景:[简约工作室/街拍场景],[光线]

动作:模特从背对镜头缓慢转身 180 度,最后正面看向镜头

镜头:全身景,固定机位

风格:[潮流杂志感/日常生活感],时长 6 秒

16. 数码产品功能演示

📋 Prompt 模板

画面主体:[设备名,比如手机/笔记本] 屏幕特写

场景:纯色或简约背景

动作:屏幕从黑屏点亮,依次展示 [功能 1]、[功能 2]、[功能 3],最后定格在 [品牌 logo]

镜头:俯视 30 度角,缓慢移动

风格:科技感,冷色调,时长 8 秒

四、动画卡通类(5 个,难度 二星)

17. 二次元动漫风人物

📋 Prompt 模板

画面主体:一位 [日漫/国漫] 风格的 [男生/女生] 角色,[发色] [发型],穿 [服装]

场景:[校园/街道/室内],[光线]

动作:角色从画面右侧走入,停在中央,向镜头挥手打招呼,背后头发被风轻轻吹动

镜头:中景,固定机位

风格:[宫崎骏吉卜力/京阿尼/新海诚] 画风,时长 6 秒

18. 像素风游戏角色

📋 Prompt 模板

画面主体:一位 16 位像素风格的 [角色描述]

场景:8 位 / 16 位像素风的 [森林/城堡/街道]

动作:角色从左向右走动 5 步,跳跃一次,最后挥剑

镜头:横版 2D 视角

风格:复古像素游戏感,时长 5 秒

19. 3D 卡通短片

📋 Prompt 模板

画面主体:一只 3D 卡通 [小动物名],[颜色] 毛发

场景:[卡通化的森林/草地/海边]

动作:小动物蹦跳着追逐一只 [蝴蝶/气球],最后跳起来扑空摔倒在草地上,做出可爱的鬼脸

镜头:跟拍,浅景深

风格:皮克斯卡通质感,明亮饱和,时长 8 秒

20. 国风水墨动画

📋 Prompt 模板

画面主体:一位古装 [男子/女子],[发型] [服装描述]

场景:水墨风的 [江南水乡/山水画卷]

动作:人物从画面右侧缓步走出,停下抬头看向天空,[长袖被风吹起/头发飘动]

镜头:中景,缓慢推镜

风格:传统中国水墨画,留白多,时长 7 秒

21. Logo 动效

📋 Prompt 模板

画面主体:[品牌 logo] 在纯色背景中央

场景:[白色/黑色/品牌色] 背景

动作:logo 从一个点出发,依次展开各个元素,最后组合完整,伴随轻微的光晕和阴影变化

镜头:固定机位,正面平视

风格:现代品牌动效,干净简约,时长 4 秒

五、镜头运动类(5 个,难度 三星 专家)

镜头语言是 AI 视频出片质感的分水岭。下面这些把镜头描述写到位的 prompt,出来的视频就有”导演拍”的感觉。

22. 推镜头(zoom in)

📋 Prompt 模板

画面主体:[主体描述]

场景:[场景描述]

动作:[主体动作]

镜头:从全景开始,匀速推进到中景,最后停在大特写,全程 6 秒,保持焦点在 [主体] 上

风格:电影感,时长 6 秒

23. 拉镜头(zoom out)

📋 Prompt 模板

画面主体:[主体描述]

场景:[场景描述]

动作:[主体动作]

镜头:从主体大特写开始,匀速拉远到全景,揭示 [周围环境的细节,比如更大的场景关系]

风格:电影感叙事,时长 7 秒

24. 移镜头(tracking)

📋 Prompt 模板

画面主体:[运动主体,比如人/车/动物]

场景:[场景]

动作:主体从画面左侧向右匀速运动

镜头:与主体平行运动跟拍,保持主体在画面中央,背景平滑滑过

风格:纪录片跟随感,时长 6 秒

25. 摇镜头(pan)

📋 Prompt 模板

画面主体:[大场景描述]

场景:[宽阔环境,比如海岸线/城市天际线/山脉]

动作:[场景内的微动作]

镜头:固定机位,缓慢从左向右水平摇动 180 度,匀速

风格:纪实风格,时长 8 秒

26. 第一人称视角

📋 Prompt 模板

画面主体:第一人称 POV 视角

场景:[环境,比如森林小径/海滩/老街]

动作:视角持续向前推进,模拟走路的轻微上下起伏,偶尔有 [手伸入画面摸到树叶/捡起石头]

镜头:广角,第一人称视角

风格:沉浸式 vlog 感,时长 8 秒

六、品牌广告类(5 个,难度 二星 到 三星)

27. 产品故事片

📋 Prompt 模板

画面主体:[使用产品的人物]

场景:[使用场景,比如清晨厨房/办公桌前/健身房]

动作:人物自然地使用 [产品名],露出满意的表情,最后产品特写定格

镜头:多镜头切换,从人物特写到产品特写,再到使用场景中景

风格:温暖治愈系广告,时长 8 秒

28. 节日营销短片

📋 Prompt 模板

画面主体:[节日相关元素,比如春节红灯笼/中秋月亮/圣诞树]

场景:[符合节日氛围的环境]

动作:[节日元素的微动作,比如灯笼晃动、烟花绽放]

镜头:从远景推进到主元素特写

风格:节日喜庆感,[品牌色调],时长 6 秒

29. 服务流程展示

📋 Prompt 模板

画面主体:[服务场景,比如餐厅/酒店/医院]

场景:[具体环境]

动作:[服务人员的标准化动作,比如微笑迎接/递茶水/带路]

镜头:多机位切换,每个镜头 2 秒,共 3 个镜头

风格:专业服务感,时长 6 秒

30. 团队风采

📋 Prompt 模板

画面主体:[团队人数] 的工作团队

场景:[办公室/工厂/户外]

动作:团队成员各自专注于自己的工作,然后看向镜头微笑,最后一起举起 [文件/产品/手势]

镜头:从个人特写到团队全景,缓慢拉远

风格:企业宣传感,明亮色调,时长 8 秒

31. 品牌价值观

📋 Prompt 模板

画面主体:[体现价值观的场景,比如父母教孩子/师傅教徒弟]

场景:[具体环境]

动作:[体现传承/匠心/陪伴的细节动作]

镜头:从特写细节到场景全景

风格:情感纪录片感,时长 8 秒

七、自媒体短视频类(10 个,难度 一星 到 二星)

下面这批是给抖音、小红书、视频号、B 站做内容的人用的高频模板。

32. 知识科普开场

📋 Prompt 模板

画面主体:[知识相关的视觉符号,比如书本/地球仪/化学瓶]

场景:[书房/实验室/教室]

动作:从一个静止的符号开始,缓慢展开变成多个相关符号

镜头:俯视,缓慢推进

风格:科普教育感,明亮色调,时长 5 秒

33. 美食 vlog 镜头

📋 Prompt 模板

画面主体:[食材或成品菜]

场景:家庭厨房或餐厅

动作:[切菜的特写/翻炒的中景/出锅装盘的特写] 三个连续动作

镜头:多角度切换,每个动作 2 秒

风格:温馨家常感,暖色调,时长 6 秒

34. 旅行 vlog 开场

📋 Prompt 模板

画面主体:[旅行目的地的标志性景点]

场景:[城市/自然景区]

动作:广角空镜 2 秒 → 人物入画 2 秒 → 人物背影望向远方 2 秒

镜头:从全景到中景,多镜头切换

风格:旅行纪录片感,时长 6 秒

35. 穿搭展示

📋 Prompt 模板

画面主体:穿着 [服装风格] 的模特

场景:[街拍/工作室/家居]

动作:模特做出 3 个不同 pose,每个 pose 持续 2 秒

镜头:全身景,固定机位

风格:时尚杂志感,时长 6 秒

36. 健身教程开头

📋 Prompt 模板

画面主体:一位 [男/女] 健身教练

场景:健身房或家庭健身角

动作:教练面向镜头做出准备姿势,然后开始示范 [动作名]

镜头:中景,固定机位,与人物平视

风格:专业健身感,明亮色调,时长 5 秒

37. 测评开箱

📋 Prompt 模板

画面主体:[产品包装]

场景:纯色背景或简约桌面

动作:手从画面外伸入,打开包装,取出 [产品名],举起展示

镜头:俯视特写,跟随手部动作

风格:测评博主感,时长 6 秒

38. 萌宠日常

📋 Prompt 模板

画面主体:一只 [品种] 的 [猫/狗],[颜色描述]

场景:[家庭客厅/阳台/草坪]

动作:宠物 [追逐玩具/打哈欠/被主人摸头]

镜头:与宠物平视,浅景深

风格:温馨日常感,时长 5 秒

39. 转场过渡

📋 Prompt 模板

画面主体:[当前场景的最后一帧]

动作:画面快速 [向左滑动/向上甩动/缩放穿越],过渡到 [下一场景的第一帧]

镜头:动感转场

风格:节奏感强,时长 2 秒

40. 数据可视化

📋 Prompt 模板

画面主体:3D 立体的 [图表类型,比如柱状图/饼图/折线图]

场景:纯色背景

动作:图表从零开始动态增长到最终数值,伴随数字跳动

镜头:稍微倾斜的俯视角

风格:现代商务感,蓝白色调,时长 5 秒

41. 互动呼吁结尾

📋 Prompt 模板

画面主体:[文字”点赞关注”或品牌 logo]

场景:纯色背景

动作:文字从底部弹出,伴随手指点赞的动画

镜头:固定机位

风格:明亮活泼,时长 3 秒

八、特殊效果类(9 个,难度 三星)

42. 慢动作

📋 Prompt 模板

画面主体:[运动主体,比如水滴/羽毛/拳头]

场景:[简约背景]

动作:主体以 1/4 倍速完成 [动作描述]

镜头:大特写,浅景深

风格:高速摄影感,时长 5 秒

43. 时间静止

📋 Prompt 模板

画面主体:[多个人物或物体在某个场景]

场景:[街道/室内/广场]

动作:除主角外的所有人和物保持完全静止,只有主角自然走动

镜头:跟拍主角

风格:超现实感,时长 6 秒

44. 镜像分屏

📋 Prompt 模板

画面布局:左右分屏,左侧 [场景 A],右侧 [场景 B]

动作:两侧同时进行 [对应动作],形成视觉对比

镜头:固定机位

风格:[对比感强烈],时长 6 秒

45. 粒子特效

📋 Prompt 模板

画面主体:[发光的粒子云,比如金色/蓝色]

场景:黑色背景

动作:粒子从中心爆开,向四周扩散,最后凝聚成 [文字/logo/图形]

镜头:固定机位

风格:科幻感,时长 5 秒

46. 火焰水流元素

📋 Prompt 模板

画面主体:[火焰/水流] 形成的 [文字/形状]

场景:纯色背景

动作:元素从无到有缓慢形成,持续燃烧或流动

镜头:固定机位特写

风格:[震撼/优雅],时长 6 秒

47. 抽象艺术动画

📋 Prompt 模板

画面主体:[抽象图形,比如几何形状/液体形态]

场景:[渐变色背景]

动作:图形持续变形,从一种形态过渡到另一种

镜头:固定机位

风格:现代艺术感,时长 8 秒

48. 复古胶片质感

📋 Prompt 模板

画面主体:[人物或场景]

场景:[80 年代/90 年代] 风格的 [街道/家庭]

动作:[符合年代感的日常动作]

镜头:固定机位,胶片颗粒明显

风格:80 年代胶片质感,褪色色调,时长 6 秒

49. 黑白电影感

📋 Prompt 模板

画面主体:[人物或场景]

场景:[戏剧化的光影对比环境]

动作:[符合剧情的细腻动作]

镜头:经典电影构图

风格:黑白电影质感,强对比,时长 7 秒

50. 梦境超现实

📋 Prompt 模板

画面主体:[超出现实的主体,比如漂浮的房子/会发光的树]

场景:[非常规色调的环境]

动作:[违反物理规律的动作,比如漂浮/穿越]

镜头:缓慢运镜

风格:超现实主义梦境感,时长 8 秒

让 prompt 更聪明的 5 个技巧

50 个模板可以应付 80% 场景,剩下 20% 靠下面这 5 个进阶技巧。

技巧 1:先用关键词试再加细节

新手最常见的错误是一上来写 200 字 prompt,结果 AI 抓不住重点。正确做法是先用 30 字试一遍,看看 AI 的”基础理解”,再针对偏差加细节。比如先写「一只猫在窗边」试一遍,发现 AI 给了只白猫但你要橘猫,下一版再加「橘色短毛猫」。

技巧 2:用”具体物”代替”形容词”

「漂亮的女生」太抽象,不同模型理解不同。用「穿白色连衣裙、长直发、画淡妆」这种具体描述,AI 才能稳定复现。同理,「电影感」太虚,「低机位 + 浅景深 + 暖色调」才具体。

技巧 3:明确”什么不要”

很多工具支持负面 prompt(negative prompt),可以写「不要文字、不要 logo、不要变形」。即使工具不支持负面 prompt,在正向 prompt 里加一句「画面干净无水印」也有效果

技巧 4:分镜头描述长视频

如果要做超过 6 秒的视频,把整段分成 2-3 个镜头分别描述,AI 出片质量明显更高。例如:「前 3 秒:人物走入镜头;中间 2 秒:转身看向远方;最后 3 秒:定格特写微笑」。

技巧 5:图生视频比文生视频稳

文生视频是「从零创造」,AI 自由发挥空间太大;图生视频是「让静态图动起来」,主体形状已经定死,AI 只负责动作和镜头,出片稳定性高得多。预算紧或者对主体形象有强要求的场景,优先用图生视频,详细玩法看 可灵图生视频即梦图生视频

不同工具的 prompt 兼容性

这 50 个模板在主流工具上都能跑,但各家偏好略不同:

  • Sora:英文 prompt 出片更好,中文也能用;偏好长镜头叙事、复杂物理
  • 可灵:中文 prompt 友好,专业控制(首尾帧、运动笔刷)很深
  • 即梦:跟字节生态整合好,图生视频体验佳,适合抖音、剪映用户
  • Runway:商业向工具,付费档位画质最稳
  • Pika:起步早,社区生态丰富,新手友好

如果你还没选好工具,看 AI 视频工具盘点国内 AI 视频对比 帮你选型。

收藏建议

把这篇加到浏览器书签,下次写视频 prompt 直接来翻模板,不用每次从零思考。后续我会持续更新更多场景模板和实测案例,欢迎收藏复访。